El pasado 10 de octubre fue la conmemoración del Dia Mundial de la Salud Mental y probablemente todos hayáis visto publicaciones en las redes sociales, actos públicos y otras actividades. A nosotros nos complace compartir en nuestro blog la asistencia a las II Jornadas de Salud Mental, que no hubieran sido posibles sin el trabajo y la organización del centro de día del centro Dr Esquerdo de la Diputación de Alicante. El centro de día del centro Dr Esquerdo desarrolla un programa de sensibilización y concienciación a la comunidad sobre la salud mental. Dentro de las diversas actividades que ponen en práctica, encontramos una muy destacable: la organización de visitas didácticas en colegios e institutos. En estas visitas, los alumnos tienen la oportunidad de conocer de cerca la realidad de las personas con sufrimiento psíquico, es decir, las necesidades y dificultades a las que se enfrentan diariamente. El objetivo es que puedan interactuar, aprender más sobre la salud mental y captar el mensaje de la importancia de pedir ayuda a los profesionales. Estos encuentros tienen un impacto significativo ya que pretenden cambiar la perspectiva que se tiene sobre a salud mental y promover una convivencia más inclusiva y respetuosa. Las jornadas a las que asistimos fue un espacio dedicado a compartir experiencias, reflexionar y aprender, enfocado en el poder del lenguaje como herramienta para sensibilizar a la sociedad sobre la salud mental, eliminar tabús y estigmas. En nuestra opinión, fue un evento emocionante y enriquecedor en el que tuvimos la oportunidad de escuchar a personas expertas. A lo largo de las jornadas fuimos adquiriendo un aprendizaje tan potente que nos ha llevado a varios días de reflexión ya que el impacto no ha sido tan solo a nivel profesional, sino también a nivel personal. En nuestro blog, queremos compartir algunos de los conceptos aunque sin duda nuestra recomendación es que todas las personas deberían asistir a estos eventos tan enriquecedores. El lenguaje es un elemento con un poder incalculable ya que la forma en la que nos expresamos hacia nosotros mismos y hacia los demás puede tener un impacto profundo sobre nuestra salud mental y bienestar emocional, así como, sobre la de los demás. El lenguaje puede entenderse como un medio hacia la transformación social ya que, si se logra transformar, influye directamente sobre la realidad y, por lo tanto, fomenta la eliminación del estigma, o como describen algunas personas: “lograr escapar de esas cárceles invisibles”. Como sociedad, debemos aprender a reducir las etiquetas y visualizar el sufrimiento individual, preguntar a las personas qué les sucede, cómo poder ayudarles, cómo se sienten, qué necesitan, apoyarles mientras transiten en los momentos de sufrimiento, acompañarles en sus necesidades, atenderles alzando siempre sus derechos humanos y, sobre todo, no juzgarles. El poder del lenguaje es tal, que Marcos Obrejón nos ha transmitido dos visiones de verlo. Por una parte, el ser humano necesita poner nombre a las cosas que ve en la realidad, porque sino, de lo contrario no existirían. Necesitamos nombrar para conocer, atrapar, aliviar e incluso transmitir ese momento en el que una persona no se encuentra bien. Sin embargo, podemos caer en el error de que al nombrar comencemos a formar una identidad alrededor, como puede ser ante un diagnóstico. Al formar una nueva identidad, dejamos todo lo que conocíamos sobre nosotros mismos: gustos, preferencias, estudios, capacidades, deseos, etc. Comenzamos a desarrollar un problema porque nuestra realidad se quiera y “nos rompemos”. Sin duda, para nosotros, estos programas y encuentros son un ejemplo admirable de compromiso social y respeto hacia la salud mental. Esperamos con ansias las III Jornadas de Salud mental 2024.
News & Article
- Home
- Day: mayo 8, 2026
Hoy 27 de octubre, queremos festejar el buen hacer de los y las terapeutas ocupacionales en el Día Mundial de la Terapia Ocupacional. Siendo una fecha tan especial, nosotros como equipo técnico, formado al completo por terapeutas ocupacionales, queríamos compartir el video promocional del año 2021 sobre este día. El vídeo fue elaborado con sumo cuidado por nuestro muy buen querido compañero Ángel, desde las grabaciones con su propio material, hasta el montaje y la edición. Compartir de nuevo esta maravillosa creación, nos evoca recuerdos de la grabación y lo mucho que lo echamos de menos. Él disfrutaba mucho con el trabajo de los terapeutas ocupacionales y eso nos motiva a seguir mejorando y haciendo crecer esta profesión. ¡Feliz día a todos los terapeutas ocupacionales!
Con el corazón encogido, lleno de gratitud y reflexión, compartimos esta comida navideña anual para recuperar nuestras costumbres y recordarnos que continuamos juntos. A pesar de echar en falta a personas muy valiosas alrededor de esta mesa, sabemos que su presencia ha estado con nosotros y hemos recordado momentos inolvidables. Cargamos nuestra mochila con este viaje de 365 días, donde hemos atravesado altibajos, celebrado logros, superado obstáculos, forjado amistades fortalecidas y momentos llenos de risas, lágrimas y sueños cumplidos y por cumplir. A medida que mirados hacia atrás, vemos todo el camino recorrido, las experiencias que nos ha dejado este año al que despedimos y cómo cada decisión tomada nos ha ido moldeando y dado lecciones que nos llevan al aprendizaje. Gracias a todos por venir. Gracias Ana, por saber escucharnos siempre. Gracias Iván, por hacernos un hueco en tu agenda. Gracias Germán, por venir desde Guardamar para disfrutar de tu compañía. Gracias Sara, por elegirnos como centro de prácticas y acompañarnos en este evento. Gracias Laura Beltrán, por continuar unida al Arrebol, eres una persona muy importante para nosotros. Gracias Laura Gabaldón, por todo el carisma que proyectas, ese don natural para hacer crecer a los demás con tu mera presencia, acciones o palabras. Gracias Jose Luis, por hacer que todo funcione, por tu energía, tu optimismo y tu fortaleza, eres nuestro “role model”. Gracias Lobna, por aportar tu montañita de arena en este maravilloso trabajo. Gracias Jesús, por tu maravillosa frase “somos una gran familia, pero cada uno con sus cosas”, cuánta verdad guardas dentro de ti. Gracias Pilar, por hacer que tu sinceridad suene graciosa con tu acento andaluz. Gracias Verónica, por quedarte a celebrar estas fiestas con nosotros. Gracias Juan Carlos, por tu sonrisa, tu alegría y tu jovialidad, haces que las fiestas sean más divertidas contigo. Gracias Rosa, por tu elegancia y esa belleza que nos deja sin respiración. Mientras damos la bienvenida al nuevo año, queremos desearos a todos un cierre del 2023 lleno de amor, paz y felicidad, así como un 2024 repleto de éxitos, realizaciones y momentos inolvidables. FELICES FIESTAS A TOD@S!!!
El amigo invisible El amigo invisible se ha convertido para nosotros en una tradición. Ya sabemos que las fiestas navideñas nos llenan de alegría y espíritu festivo, por eso el amigo invisible nos une de una manera única y emocionante. Es más que un simple intercambio de regalos; es la oportunidad de expresar amor, amistad y gratitud de una manera especial. Por eso nos gusta celebrarlo a inicios de año, después de los Reyes, para poder compartir un tiempo de calidad entre profesionales y residentes, además de un pequeño aperitivo. Desde la entrega de papeles en la comida navideña anual, cada uno de nosotros ha estado preguntándose quien será nuestro misterioso benefactor y qué sorpresa nos espera. La magia está en el aire mientras cada uno de nosotros abre con cuidado el regalo perfecto esbozando una sonrisa de alegría. El amigo invisible tiene el poder de hacer que alguien se sienta especial, pues la atención al detalle es lo que más importa ya que a la hora de comprar el regalo siempre se piensa en los gustos de la otra persona. Además, para hacer el juego más emocionante, se le pide a la persona que recibe el regalo que intente adivinar la identidad del amigo invisible. Las risas, las sorpresas y las expresiones de gratitud llenan la habitación, creando recuerdos duraderos y fortaleciendo los lazos entre nosotros. Este intercambio de regalos supone para nosotros el hecho de dar comienzo al nuevo año con un toque amor y buena voluntad.
Hoy nos encontramos en un momento agridulce, en el que decimos adiós a Sara, una alumna que ha pasado con nosotros casi 3 meses. Tu tiempo con nosotros ha sido increíblemente valioso, y es por ello que no podíamos dejarte ir sin más. Los residentes han pasado la tarde anterior a tu último día elaborando este maravilloso bizcocho de chocolate para endulzar esta despedida y agradecerte todo ese tiempo que has estado con nosotros. Desde el primer día, nos has invadido con tu energía y quedó claro que eres una persona increíblemente talentosa y comprometida. Nos alegra saber que hemos sido partícipes de ver cómo has logrado desarrollar habilidades para enfrentarte a desafíos, el trabajo sobre las actividades de la vida diaria, el ocio y tiempo libre y el aprendizaje de conocimientos sobre la salud mental. Tu actitud positiva han dejado una huella indeleble en todos los residentes. A lo largo de estas prácticas, has mostrado una capacidad asombrosa para adaptarte a nuevas situaciones. Tu disposición para aprender y tu empeño en mejorar constantemente han demostrado que estás totalmente dedicada a la terapia ocupacional. Nos gustaría expresar nuestro agradecimiento por tu arduo trabajo y dedicación. Estamos seguros de que tienes un futuro brillante por delante, y no hay duda de que dejarás una marca positiva dondequiera que vayas. Aunque te estamos diciendo adiós en este momento, queremos que sepas que siempre serás parte de la familia “El Arrebol”. Las puertas de nuestro recurso estarán siempre abiertos para ti, y esperamos con entusiasmo seguir tu éxito en los próximos capítulos de tu vida profesional. Te deseamos todo lo mejor en tus futuros proyectos y estudios. Que encuentres éxito, felicidad y satisfacción en cada paso que tomes. ¡Nos vemos en el camino del éxito!
Y es que aunque oficialmente el día mundial de la tortilla de patatas es el 9 de marzo, hoy Jesús ha adelantado su celebración con este plato tan emblemático de la cocina española. Una buena tortilla puede llevar hasta una mañana entera su elaboración, desde comprar los ingredientes hasta poner las patatas con la cebolla y el huevo en la sartén para cuajar. No solo ha preparado una tortilla para él y sus compañeros, sino también ha hecho una segunda para invitar a los profesionales del recurso. ¿Quién puede resistirse a esa combinación perfecta de patatas, huevos y cebollas, cocinadas con amor y tradición? La Tortilla de Patatas es mucho más que un plato; es un símbolo de convivencia, de unión a la mesa, una expresión de la riqueza gastronómica y cultural de España. Normalmente, el Día Mundial de la Tortilla de Patatas busca celebrar la versatilidad de esta deliciosa receta que ha conquistado nuestros corazones y nos deja con una sonrisa en el rostro. Se puede acompañar con pan, ensalada o disfrutarla de la explosión de los sabores sin acompañamiento. ¡Por ello, os invitamos a hacer un brindis virtual por este manjar que nos une a todos alrededor de una mesa! Siempre que buscamos compartir experiencias o simplemente tus momentos más memorables, no puede faltar una buena la tortilla de patatas. Disfrutamos de un día lleno de sabores, alegrías y gracias a Jesús, de unas magníficas tortillas de patatas.#AmantesDeLaTortillaPatatasConCebolla #VivaLaTortilla
¡Celebrando el Día Internacional de la Mujer! HAZ CLICK EN LA IMAGEN INFERIOR Hoy, 8 de marzo, en el Día Internacional de la Mujer, elevamos nuestras voces no solo en celebración de los logros de las mujeres valientes que han allanado el camino, sino también para abordar un tema crucial: la igualdad de género en el contexto de la salud mental, específicamente para aquellas mujeres que enfrentan trastornos mentales graves, y en ocasiones, sufren violencia de género. A menudo, estas mujeres que luchan con trastornos mentales graves se encuentran en una intersección vulnerable, enfrentando no solo los desafíos asociados con su salud mental, sino también los estigmas y discriminación de género. Es importante reflexionar sobre la importancia de crear un mundo donde hombres y mujeres con o sin diagnóstico en salud mental para que tengan las mismas oportunidades, derechos y voz. La igualdad de género no es solo una cuestión de justicia social; es un imperativo para el progreso y el desarrollo sostenible. En todos los rincones del mundo, las mujeres desempeñan un papel esencial en la sociedad, contribuyendo significativamente a la economía, la ciencia, la tecnología, la cultura y más. Sin embargo, las mujeres con trastornos mentales graves a menudo enfrentan un doble estigma: uno asociado con la salud mental y otro relacionado con su género. Este estigma puede generar barreras sistémicas que limitan su pleno potencial, obstaculizar el acceso a la atención médica adecuada, crear barreras en el ámbito laboral y social, y afectar negativamente la autoestima y la calidad de vida. La igualdad de género también se traduce en empoderar a las mujeres para tomar decisiones informadas sobre su salud mental y sus vidas en general. Las mujeres con trastornos mentales graves merecen ser escuchadas, respetadas y apoyadas en su búsqueda de autonomía. “El Arrebol” crea un entorno que fomenta la participación activa y la toma de decisiones interviniendo así en la mejora de su bienestar integral. Dentro de los servicios ofertados, se lleva a cabo un programa llamado “reunión de mujeres”. Esta actividad consiste en reunir de forma periódica a trabajadoras y usuarias en un entorno informal (almuerzo o merienda en una cafetería) para tratar y hablar de temas relacionados con la mujer. Cada uno de nosotros tiene un papel que desempeñar en la promoción de la igualdad de género. Alentemos y apoyemos a las mujeres en nuestras vidas para que persigan sus metas, levanten sus voces e inspiren a las generaciones futuras. Desafíemosnos a nosotros mismos y a los demás cuando presenciemos discriminación de género. Eduquémonos sobre los problemas que enfrentan las mujeres en todo el mundo y aboguemos por cambios significativos. En este Día Internacional de la Mujer, comprometámonos a ser parte del cambio. Juntos, podemos construir un mundo donde la igualdad de género no sea solo un ideal, sino una realidad arraigada en los cimientos de nuestra sociedad. Hoy, unámonos para construir un futuro donde todas las mujeres y niñas tengan la oportunidad de alcanzar su máximo potencial. ¡Feliz Día Internacional de la Mujer! #8DeMarzo
No dejamos de decir adiós en este 2024, y eso que las despedidas no nos gustan nada, por eso hace que estos adioses resulten más difíciles de pronunciar. Cuando alguien se marcha del Arrebol, siempre deja un hueco muy grande en nuestros corazones. Por un lado, finaliza su trabajo Laura, pero nos alegra que sea con el objetivo de perseguir sus sueños y, sin lugar a dudas, estamos totalmente seguros de que seremos testigos de ver cómo los cumple. Por otro lado, finaliza su proceso de prácticas Aina, y dado que está en 4º de carrera, no nos cabe ni la menor duda de que será una gran terapeuta ocupacional y tan solo esperamos haber aportado nuestro granito de arena en su camino del aprendizaje dentro del campo de la salud mental. Sin embargo, nosotros no nos entristecemos con las despedidas, sino que organizamos comidas conjuntas para crear recuerdos imborrables, disfrutar de todos los segundos y celebrar los vínculos que hemos creado. Sin embargo, no todo es decir adiós, de hecho este mes damos la bienvenida a una nueva integrante del equipo técnico, Ángela, que comenzará a poner en práctica los conceptos y habilidades adquiridas en el ciclo formativo de integración social.
Estábamos un poco desconectados de nuestro preciado blog, pero hoy volvemos con un debate, los churros ¿a qué estación del año se corresponden? ¿Se disfrutan con café o con chocolate? Querido lector/a, déjanos decirte que para nuestros residentes, siempre es una buena oportunidad para disfrutar de la mejor churrería de Alicante, que se encuentran en San Juan de Alicante, aunque se encuentran dividido en cuanto a team café o team chocolate. Algunos dirán que los churros solo se disfrutan en invierno, pero los que piensan como nosotros, se dejan deleitar hasta en mayo con este desayuno español clásico. Este día soleado primaveral lo hemos recibido con el irresistible aroma a churros recién horneados en la churrería San Juan. La combinación de la masa crujiente por fuera y suave por dentro, junto con el rico chocolate caliente, o los que prefieren el café, para mojar, es simplemente celestial. Realmente la preparación parece sencilla: harina, agua, sal y azúcar; pero en realidad es todo un arte y se requiere de mucho aprendizaje para llegar a hacer los mejores churros de la ciudad. Este plan de ocio siempre es un éxito garantizado porque disfrutar de la buena compañía y recibir un reconfortante abrazo culinario es el plan perfecto para alegrarte el día.
Un viaje a través de la mente de una joven atormentada “La campana de cristal”, la única novela escrita por la talentosa poeta Sylvia Plath, es una obra literaria que continúa resonando con fuerza desde su publicación en 1963. Bajo el seudónimo de Victoria Lucas, Plath nos introduce en la mente de Esther Greenwood, una joven brillante y ambiciosa que lucha contra la presión social y su propia fragilidad mental. Un retrato íntimo de la lucha interna La narrativa de “La campana de cristal” se despliega como una autobiografía velada, reflejando las propias experiencias de Plath con la depresión y el desequilibrio mental. Esther Greenwood, la protagonista, es una estudiante universitaria que, a pesar de sus logros académicos y su prometedora carrera, se siente cada vez más atrapada en una espiral de desesperación y alienación. Esther es una joven talentosa que gana una prestigiosa beca para trabajar en una revista en Nueva York. Sin embargo, la oportunidad que debería ser un trampolín para su futuro, se convierte en un catalizador de su crisis existencial y confusión que llevan a acuchillar vivamente la fragilidad sensitiva de sus estados emocionales. A través de sus ojos, Plath nos permite explorar la desconexión que siente con el mundo que la rodea y su progresivo deslizamiento hacia la depresión. Temas universales y atemporales “La campana de cristal” aborda temas profundamente resonantes, como la lucha por la identidad, la presión de las expectativas sociales y la batalla contra la enfermedad mental. Esther se siente constantemente oprimida por las expectativas que la sociedad impone a las mujeres: el matrimonio, la maternidad, la conformidad, los tabúes sexuales, las tensiones morales, los sueños incumplidos, necesidades vitales apartadas, anhelos desesperados, y, por consiguiente, el sentimiento de mucho miedo por la vida. La novela critica estos roles tradicionales, ofreciendo una perspectiva feminista adelantada a su tiempo. La metáfora de la campana de cristal es central en la obra, simbolizando el aislamiento y la opresión que siente Esther. Se describe como una burbuja transparente pero impenetrable que la separa del mundo exterior, intensificando su sentimiento de asfixia emocional y psicológica. La relevancia contemporánea Aunque “La campana de cristal” se publicó hace más de medio siglo, su relevancia sigue siendo palpable. En una era donde la salud mental se ha convertido en un tema crucial, la novela de Plath ofrece una mirada honesta y sin adornos a los desafíos de vivir con una enfermedad mental. La lucha de Esther resuena con muchos que enfrentan problemas similares hoy en día, proporcionando una voz a aquellos que se sienten atrapados en su propia campana de cristal. Conclusión Sylvia Plath, con su prosa lírica y su penetrante comprensión de la psique humana, creó en “La campana de cristal” una obra que es tanto un testimonio personal como una crítica social. La historia de Esther Greenwood es un recordatorio poderoso de la necesidad de empatía y comprensión hacia aquellos que luchan con su salud mental. Si aún no has leído esta obra maestra, te animo a hacerlo. Es un viaje introspectivo y conmovedor que ofrece no solo una ventana a la mente de su autora, sino también una reflexión sobre nuestra propia humanidad. ¿Has leído “La campana de cristal”?